Hõ trợ trực tuyến
Nhất Đại Thánh Sư -Tư Vấn Luận Án Nhất Đại Thánh Sư -Tư Vấn Luận Án
024.62.97.0777
My status
Nhận hồ sơ Tuyển sinh CĐ-ĐH Y Dược-Sư Phạm Nhận hồ sơ Tuyển sinh CĐ-ĐH Y Dược-Sư Phạm
024.62.97.0777

Tất cả PDF Doc/Xml/Ppt/Text Prc Chm Lit Âm thanh Video
share sống một đời vui lên facebook cho bạn bè cùng đọc!
sống một đời vui

Ngày đăng: 12/01/2017 Lượt xem: 528 Người Upload: Xuka Meo
Yêu thích: 0 Báo xấu: 0 Loại file: pdf

Cuốn sách sống một đời Vui hay tên tiếng Anh là The Joy of Living được dich sang tiếng Việt bởi các tác giả Giao Trinh và Minh Tiến. Sách được biên tập làm 3 phần chia ra thành nhiều chủ đề nhỏ, gười đọc có thể siêu việt thời gian và không gian để cảm nhận ân đức và ánh sáng huy hoàng của Đức Phật và Phật pháp, có thể quán xét tự tâm một cách vi tế hơn, từ đó sinh khởi tâm sáng suốt lợi tha, và sau đó dùng hành động cụ thể để quan tâm và ái hộ chúng sinh

YONGEY MINGYUR RINPOCHE - DIỆU HẠNH GIAO TRINH - NGUYỄN MINH TIẾN - NXB TÔN GIÁO 2012

 

SỐNG MỘT ĐỜI VUI

(THE JOY OF LIVING)

 

 

Ngay từ thuở lập giáo, đức Phật đã dạy rằng: “Tất cả những gì được kết hợp mà thành đều là vô thường.” Trong tâm mỗi người đều có một cánh cửa sổ, qua cánh cửa sổ ấy, những gì chúng ta trông thấy và cảm giác được đều không giống nhau. Điều quan trọng là khi chúng ta đối mặt với những sự vật, hình tướng của ngoại giới, chúng ta có thể nhận thức được sự vô thường của mọi hiện tượng không? [Nếu] thường xuyên tu tập quán niệm, chúng ta sẽ biết phân biệt và chọn lựa cách nào để thân tâm được hạnh phúc và an lạc.

 

Tất cả chúng sinh hữu tình, bất luận có tin Phật Pháp hay không, đều muốn tránh khổ được vui. Trong thế kỷ 21, nhờ sự phát triển và ứng dụng của khoa học công nghệ, sức mạnh tạo nghiệp đã tăng gia với một tốc độ vô tỷ. [Trong bối cảnh này], chúng ta vốn có được một thân người quý hiếm, có đầy đủ nhân duyên làm cho sinh mệnh của chúng ta có giác tính và đời sống chúng ta có phương hướng, vì vậy chúng ta phải tư duy để thấy những hiểu biết nào và phương pháp đối trị nào là chân chính hữu hiệu cho thời đại này, giúp cuộc đời ta có ý nghĩa và cuộc sống ta có hạnh phúc.

 

Mỗi chúng sinh là một cá thể độc lập, và cảm thọ trước kinh nghiệm của mỗi người cũng độc lập. Hơn hai ngàn năm trăm năm trước, bằng vào sự “thể nghiệm thực chứng” của Ngài, đức Phật đã chứng được tâm bổn trí và khai triển được trí tuệ toàn tri, nên Ngài biết tất cả các phương pháp để giúp chúng ta tránh khổ được vui, và đã nói với chúng ta một cách chính xác, chân thật về luật nhân quả. Đó là một trí tuệ phương tiện lợi ích tất cả chúng sinh.

 

Người tin Phật một cách chân thành có thể nương dựa và tuân theo phương pháp này trong cuộc sống để có được sự bình an và hạnh phúc. Ngài Mingyur Rinpoche đời thứ bảy, nhờ tinh tấn tu trì, “thể chứng” được bằng tâm thức và lý trí, cộng với sự thực nghiệm và thiết bị của khoa học Tây phương, đã nghiệm chứng một cách viên mãn phương pháp thực tu và triết học đời sống của pháp môn “Đại Thủ Ấn Căn Đạo Quả”.

 

Trong cuốn sách này, Ngài Mingyur Rinpoche đã dùng từ bi lẫn trí tuệ kết hợp các kinh nghiệm thực chứng của giáo pháp Phật-đà và phương pháp khoa học hiện đại để chỉ dẫn một con đường tu hành, thật là một bậc thầy biết “khai quật kho tàng tâm linh”, và tôi rất hoan hỉ trước công trình làm lợi ích chúng sinh này của Rinpoche.

 

Sự phát triển quan trọng của văn hóa nhân loại phần lớn bắt nguồn từ niềm hy vọng và từ một tầm nhìn sâu xa sáng suốt. Giáo pháp của đức Phật có mục đích giúp cho toàn thể chúng sinh nhận thức được tự tánh của bổn tâm, khiến cho ánh sáng tính giác của tự tâm được khai triển, và nhờ đó thân tâm tự nhiên được an lạc hạnh phúc.

 

Nay quyển “Người hạnh phúc nhất thế giới” được phát hành, tôi hy vọng người đọc có thể siêu việt thời gian và không gian để cảm nhận ân đức và ánh sáng huy hoàng của Đức Phật và Phật pháp, có thể quán xét tự tâm một cách vi tế hơn, từ đó sinh khởi tâm sáng suốt lợi tha, và sau đó dùng hành động cụ thể để quan tâm và ái hộ chúng sinh. Như thế, xã hội ổn định và thế giới hòa bình sẽ là một chuyện tự nhiên mà ta có thể kỳ vọng. Đó là phương pháp tốt nhất để tự thủ hộ mình trong thế kỷ 21 này, và cũng là lời cầu nguyện tha thiết nhất của tôi.

 

song vui mot doi

 

PHẦN MỘT: NỀN TẢNG TU TẬP

1. Khởi đầu cuộc hành trình

Một cuộc tâm giao

Tầm quan trọng của dòng truyền thừa

Quay về tự tâm

Ánh sáng từ phương tây

2. Khúc giao hưởng nội tâm

Những gì đang diễn ra trong tâm thức?

Não bộ: Tuy ba mà một

Người nhạc trưởng vắng mặt

Chánh niệm

3. Vượt ngoài tâm thức, vượt ngoài não bộ

Tâm bản nhiên

An nhiên tự tạiTìm hiểu tâm bản nhiên của bạn

Tâm, sinh lý, hay cả hai?

Hãy là chính mình

4. Tánh Không: Thực tại vượt ngoài thực tạiHai chân lý: Tuyệt đối và tương đối

Một bài tập về tánh Không

Vật lý thực nghiệm

Sự tự do của khả tính

5. Tính tương đối của nhận thức

Duyên khởi

Chủ thể và khách thể: Một quan điểm

Món quà của sự bất định

Bối cảnh: Góc nhìn của nhận thức học

Ách chuyên chế của thời gian

Vô thường

6. Món quà của sự trong sáng

Giác tính tự nhiên

Thắp sáng bóng tối

Trình hiện và huyễn cảnh

Sự hợp nhất của tâm trong sáng và tánh Không

7. Tâm bi mẫn: Sinh tồn của sự cực thiện

Lòng bi mẫn theo quan điểm sinh vật học

Đồng thuận với sự bất đồng

8. Tại sao chúng ta không hạnh phúc?

Thân cảm xúc

Tâm trạng và tính khí

Những nhân tố quy định

Phiền não

Vô minh (si mê)

Tham ái

Sân hận

Phiền não hay cơ hội?

PHẦN HAI: CON ĐƯỜNG TU TẬP

9. Tìm điểm quân bình

Trí tuệ và phương tiện

Tư thế của thân

Tư thế của tâm thức

10. Dừng tâm an trụ - Bước khởi đầu

Thiền không đối tượng

11. Bước thứ hai: Trụ tâm vào đối tượng

Những cánh cửa nhận thức

Thiền quán có đối tượng

Quán chiếu cảm thọ sinh lý

Dùng cảm thọ khó chịu làm đối tượng thiền

Dùng sắc tướng làm đối tượng thiền quán

Dùng âm thanh làm đối tượng thiền quán

Dùng mùi hương làm đối tượng thiền quán

Dùng vị giác làm đối tượng thiền quán

Vài đối tượng trợ duyên hữu ích khác

Thở vào, thở ra

Thần chú, bạn thân thiết của tôi

12. Chuyển hóa tư tưởng và cảm thọ

Dùng tư tưởng làm đối tượng thiền quán

Trường hợp đặc biệt của những niệm tưởng

Dùng cảm xúc làm đối tượng thiền quán

13. Từ bi: Rộng mở trái tim của tâm thức

Từ bi có nghĩa là gì?

Từ từ mà đi

Cấp độ thứ nhất

Cấp độ thứ hai

Cấp độ thứ ba

14. Cách thức, thời gian và nơi chốn hành trì

Hãy chọn điều gì có hiệu quả với bạn

Ngắn hạn nhưng nhiều lần

Thiền tập không theo thời khóa

Mọi lúc, mọi nơi

Kết luận

PHẦN BA: KẾT QUẢ TU TẬP

15. Vấn đề và khả năng tính

Trình tự tu tập thiền quán

Kinh nghiệm thác đổ

Kinh nghiệm dòng sông

Kinh nghiệm mặt hồ

Nhầm lẫn kinh nghiệm với sự chứng ngộ

16. Một việc nội bộ

Sống còn hay thăng hoa, đó chính là vấn đề

Định hướng não bộ

Hoa trái từ bi

17. Sinh vật học của hạnh phúc

Thừa nhận tiềm năng của mình

Tâm vui, thân khoẻ

Sinh vật học của sự hỷ lạc

Lợi ích của sự nhận biết tính Không

18. Tiến lên!

Tìm thầy học đạoChọn sống hạnh phúc

Một số thuật ngữ trong sách này

 

 

 

 

Keywords:download filetype:pdf,yongey mingyur rinpoche,eric swanson dieu hanh giao trinhmnguyen minh tien,nha xuat ban ton giao 2012,song mot doi vui,the joy of living,unlocking the secret and science of happiness

TT Tên file Ấn hành Tác giả Thông số Tải về Xem-Nghe Giá Down
1 Song Mot Doi Vui.Pdf Ton Giao Yongey 527 Tr Download file sống một đời vui 55
Khu vực quy định Bản quyền tài liệu và chất lượng tài liệu Khu vực quy định Hướng dẫn download tài liệu trên trang AMBN

Tìm bài thi Hỏi đáp Liên Hệ Tài liệu trên internet Tin giáo dục Quy định sử dụng

sống một đời vui

sống một đời vui

Hướng dẫn download tài liệu trên trang AMBN

Đăng nhập tài khoản
Các mục quảng cáo
Thống kê truy cập
Đang Online: 445
Hôm nay:48800
Hôm qua: 57145
Trong tháng 1190772
Tháng trước1846949
Số lượt truy cập: 110351833